Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga is een intensieve en dynamische vorm van yoga die ondersteunt bij het verbeteren van het uithoudingsvermogen en het verbeteren van kracht. Door de concentratie op de ademhaling en de aaneenschakeling van bewegingen te houden, ontstaat er een stroom van bewegingen wat helpt om het denken tot rust te laten komen.

Zin om te sporten?
Probeer het gratis

Ben je nieuwsgierig neem dan direct contact met ons op 

Iedereen is welkom in onze professionele sportschool in Almere