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2 weken geleden

Sport & Fitness Center

Parivrtta Surya Yantrasana at wall ๐Ÿ™

Hatha suryanamaskar 5ร—
Asthanga suryanamaskar A,B 2x
Worrior flow = worrio 1 , 2 , hambel worrior ร—3 ( both legs )
Than at wall did this compass modified.
After cooling dawn poses .
๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™
#compasspose #yogaatwall #flexibility #yogagirl #quarentenacoronavรญrus #yogaathome #stayhome #fitbodymind
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3 weken geleden

Sport & Fitness Center

Beste leden,

Naar aanleiding van de persconferentie in verband met het Corona virus van zondag 15 maart 2020.

Voelen wij ons verantwoordelijk voor jullie gezondheid en veiligheid. In een periode waarin de overheid duidelijk roept tot binnen blijven en beperken van sociale contacten. Kunnen wij helaas op dit moment geen plaats zijn waar mensen samenkomen.

Wij nemen onze verantwoordelijkheid en sluiten tijdelijk onze deuren. Alle activiteiten in en namens onze club worden geannuleerd tot nader bericht. Houd voor updates onze sociale media kanalen, de website en inbox in de gaten.


Het allerbelangrijkste: zorg in deze tijd goed voor jezelf รฉn voor elkaar!
Wees verstandig en blijf in beweging, wij vinden het belangrijk om u hierbij te blijven ondersteunen. komen wij met thuisworkout- video's schema en oefeningen. Houd hiervoor onze social media kanalen in de gaten.

Met sportieve groet,

Het Sport en Fitness Almere Center team

www.sportenfitnesscenter.nl
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Jammer gelijk drieweken ik hoop ook dat er een compensatie komt voor de drie weken ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช

Waar zit de niet leuk knop? Zorg goed voor elkaar en tot gauw

Wow could also have sent a email to all the ppl with in the system Now i am standing on fucking 3:30 in the morning on the door to figure out that is closed .

Me pakketje is gisteren bezorgd bij jullie kan ik deze nu pas over 3 weken ophalen??๐Ÿ˜ญ

Jammer maar het moed

Barry kunnen toch gewoon open blijven, maar dan personeel lekker thuis? ‘S nachts is er ook niemand..

Jullie gingen toch nooit dicht๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ Omar dat word rondje weerwater rennen๐Ÿƒ๐Ÿป‍โ™‚๏ธ

๐Ÿ‘๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช

Niet een paar dagen ook maar meteen 3 weken. pfff

Minder ๐Ÿ˜”

Marlin van Duijvenbode

๐Ÿฅบ

Chaima El B

Kai Verlaan

Joran de Boer hier is je berichtje๐Ÿ‘€

Merel van Blokland nu official

3 weken geleden

Sport & Fitness Center

Beste sportieve leden,

Hierbij informeren wij u dat in verband met het Corona virus, alle groepslessen vanaf zondag 15 maart worden afgelast tot in ieder geval 31 maart

Sportieve groet
Het team van Sport en Fitness Center Almere
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Weet er iemand toevallig of sportschool nog open i s? Telefonisch onbereikbaar ook.

Hoe snel is er een bericht als jullie helemaal dicht gaan Ik zie berichten online dat veel in de provincie sluit van af maandag ??

Eva

Jolanda de Vries

Jullie moeten nu toch helemaal dicht!

Robbert Fox

hoop het niet!

Andre Kiebert

3 weken geleden

Sport & Fitness Center
MAATREGELING DIE WIJ TREFFEN
I.V.M. CORONAVIRUS

Wie zich goed voelt kan veilig komen sporten! Vanuit de GGD en het RIVM is er op dit moment geen negatief advies om te gaan sporten.

Maatregelen die wij samen gaan treffen zijn:
โ€ข Was je handen voor en na het sporten.
โ€ข Gebruik je handdoek op elk bankje 
โ€ข gebruik de doekjes en spray in de fitness om de dumbbells, stangen, handvatten die je gebruikt schoon te maken.
โ€ข Geef elkaar geen hand.

Wij zetten extra schoonmaak momenten in.

Zo zorgen wij samen voor extra hygiรซne!

MAATREGELING DIE WIJ TREFFEN
I.V.M. CORONAVIRUS

Wie zich goed voelt kan veilig komen sporten! Vanuit de GGD en het RIVM is er op dit moment geen negatief advies om te gaan sporten.

Maatregelen die wij samen gaan treffen zijn:
โ€ข Was je handen voor en na het sporten.
โ€ข Gebruik je handdoek op elk bankje
โ€ข gebruik de doekjes en spray in de fitness om de dumbbells, stangen, handvatten die je gebruikt schoon te maken.
โ€ข Geef elkaar geen hand.

Wij zetten extra schoonmaak momenten in.

Zo zorgen wij samen voor extra hygiรซne!
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2 maanden geleden

Sport & Fitness Center

๐Ÿ”ฅ ๐——๐—ฒ๐—ฎ๐—ฑ๐—น๐—ถ๐—ณ๐˜ ๐—–๐—ต๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฒ

๐——๐—ผ๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐——๐—ฒ๐—ฎ๐—ฑ๐—น๐—ถ๐—ณ๐˜ ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฒ!
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๐—๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐—ด ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐—บ ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฎ๐—ด๐—ป๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐˜‚๐—บ ๐—ด๐—ฒ๐—ฏ๐—ฟ๐˜‚๐—ถ๐—ธ๐—ฒ๐—ป. ๐—š๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐˜‚๐—บ๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฎ๐—ฑ๐—น๐—ถ๐—ณ๐˜.

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Justin Del Vechio waar jij dan

Jeffrey van der Sluys

2 maanden geleden

Sport & Fitness Center
๐˜–๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜Œ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ถ๐˜จ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ 
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๐˜ˆ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฌ:
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๐˜‹๐˜ช๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฅ๐˜ข๐˜จ 19:00 ๐˜ถ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜๐˜ข๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข ๐˜๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ธ ๐˜ ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ข
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2 maanden geleden

Sport & Fitness Center
๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…ท๐Ÿ…ธ๐Ÿ†‚ ๐Ÿ…ธ๐Ÿ†‚ ๐Ÿ…พ๐Ÿ†„๐Ÿ† ๐Ÿ…ถ๐Ÿ…พ ๐Ÿ†‡๐Ÿ†ƒ๐Ÿ†๐Ÿ…ด๐Ÿ…ผ๐Ÿ…ด ๐Ÿ†‚๐Ÿ†€๐Ÿ†„๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ณ ! ๐Ÿ˜โœŒ๏ธ

๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…ท๐Ÿ…ธ๐Ÿ†‚ ๐Ÿ…ธ๐Ÿ†‚ ๐Ÿ…พ๐Ÿ†„๐Ÿ† ๐Ÿ…ถ๐Ÿ…พ ๐Ÿ†‡๐Ÿ†ƒ๐Ÿ†๐Ÿ…ด๐Ÿ…ผ๐Ÿ…ด ๐Ÿ†‚๐Ÿ†€๐Ÿ†„๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ณ ! ๐Ÿ˜โœŒ๏ธ ... Meer bekijkenMinder bekijken

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Nice๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป

ู‚ูˆุฑุจุงู†ูŠ ุชู‡ ุจู… ุฏู„ูŠู…ู†

2 maanden geleden

Sport & Fitness Center

๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ญ๐ซ๐จ๐ญ๐ฌ ๐จ๐ฉ ๐‘๐ข๐œ๐ก๐š๐ซ๐!
๐“๐ซ๐š๐ข๐ง๐ญ ๐จ๐ฉ ๐ž๐ข๐ ๐ž๐ง ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ. ๐Ÿ”ฅ
๐‡๐ข๐ฃ ๐›๐จ๐ฎ๐ฐ๐๐ž ๐ก๐ž๐ญ ๐ ๐ž๐ฐ๐ข๐œ๐ก๐ญ ๐ฌ๐ญ๐ž๐ž๐๐ฌ ๐จ๐ฉ ๐จ๐ฆ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐จ๐ฉ ๐ญ๐ž ๐ฐ๐š๐ซ๐ฆ๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐ข๐ค ๐Ÿ๐ข๐ฅ๐ฆ๐๐ž ๐ก๐ž๐ฆ ๐จ๐ฉ ๐Ÿ๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ค๐  ๐ƒ๐ž๐š๐๐ฅ๐ข๐Ÿ๐ญ.

๐ƒ๐ข๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ ๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐จ๐ง๐ณ๐ž ๐ƒ๐ž๐š๐๐ฅ๐ข๐Ÿ๐ญ ๐‚๐ก๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง๐ ๐ž!
๐‰๐ž ๐ฆ๐š๐ฑ๐ข๐ฆ๐š๐ฅ๐ž ๐ƒ๐ž๐š๐๐ฅ๐ข๐Ÿ๐ญ ๐ ๐ž๐ฐ๐ข๐œ๐ก๐ญ ๐Ÿ๐ฑ ๐จ๐ฉ๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง. ๐ƒ๐š๐ญ ๐ ๐ž๐ฐ๐ข๐œ๐ก๐ญ ๐๐ž๐ฅ๐ž๐ง ๐ฐ๐ข๐ฃ ๐๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ๐ฌ๐ ๐ž๐ฐ๐ข๐œ๐ก๐ญ.

๐’๐ญ๐ฎ๐ฎ๐ซ ๐ฃ๐ž ๐Ÿ๐ข๐ฅ๐ฆ๐ฉ๐ฃ๐ž ๐จ๐ฉ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐’๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ ๐ž๐ง ๐…๐ข๐ญ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐‚๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ซ. ๐Ž๐Ÿ ๐ฅ๐š๐š๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐ณ๐ข๐ž๐ง ๐š๐š๐ง ๐Ÿ ๐ฏ๐š๐ง ๐จ๐ง๐ณ๐ž ๐“๐ซ๐š๐ข๐ง๐ž๐ซ๐ฌ.

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... Meer bekijkenMinder bekijken

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Dat is wat anders dan mee doen in de 55+ les he rishard๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘

Klasse hoor , altijd een vriendelijke man

Oehhh Nice Challenge ๐Ÿ˜‰

Held

De oudjes doen het nog best. Klasse Richard !!

Eva Loyer

Big boss

Guillaume van der Maas Stefan Wurtz Lets go

2 maanden geleden

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๏ผบ๏ผต๏ผญ๏ผข๏ผก ๐Ÿ’ƒ๐Ÿป ... Meer bekijkenMinder bekijken

3 maanden geleden

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๐™‚๐™Š ๐™€๐™“๐™๐™๐™€๐™€๐™ˆ โฃ๏ธ ... Meer bekijkenMinder bekijken

3 maanden geleden

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๐—ช๐—ถ๐—ท ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ด๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ฝ๐˜€๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป 
๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฆ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜ ๐—ฒ๐—ป ๐—™๐—ถ๐˜๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป! ๐Ÿ‘

๐˜Œ๐˜ณ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ธ๐˜ช๐˜ญ๐˜ด. 
๐˜๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ญ๐˜ข๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜จ ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ? 
๐˜”๐˜ช๐˜ด๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ด๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ! โœจ

๐—š๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ฝ๐˜€๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป
๐˜ก๐˜ฆ ๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ฌ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฌ ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ถ๐˜ญ๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ!

๐—”๐—ณ๐˜„๐—ถ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด
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3 maanden geleden

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Super leuk! Maar de kinderen van 4 of 5?

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