door Studio | jun 23, 2019 | Fitness
Spieren opbouwen Na het volgen van een paar trainingsschema’s wordt het tijd voor de volgende stap. Spieren opbouwen gebeurd niet zomaar want de ene sporter reageert namelijk beter op een bepaald trainingsvolume dan een andere sporter. Om uw training zo efficiënt...
door Studio | jun 23, 2019 | Fitness
Afvallen Wilt u gezond en verantwoord afvallen, maar heeft u geen idee hoe? Bij Sport en Fitness Center Almere helpen wij u graag. Voeding geeft de energie die uw lichaam nodig heeft om te kunnen functioneren en bewegen. U blijft op gewicht als er een balans is...
door Studio | jun 23, 2019 | Fitness
Fit(ter) worden U wilt fitter worden maar kan dat ook? Ja, dat kan echt! Bij Sport en Fitness Center Almere helpen wij u werken aan een fitter en een gezond levensstijl. Wees niet bang voor een super streng dieet en/of vijf keer per week sporten. Sport en Fitness...
