door fred | dec 8, 2019 | Geen categorie, Groepslessen, Spiermassa
Deadlift Info volgt nog Zin om te sporten?Probeer het gratis Ben je nieuwsgierig naar één van onze groepslessen, fitness of personal training?Neem dan contact op of schrijf je in voor een gratis proefles. Iedereen is welkom in onze professionele sportschool in Almere...
door fred | jun 23, 2019 | Afvallen, Conditie, Groepslessen
Total Workout Info volgt nog Zin om te sporten?Probeer het gratis Ben je nieuwsgierig naar één van onze groepslessen, fitness of personal training?Neem dan contact op of schrijf je in voor een gratis proefles. Iedereen is welkom in onze professionele sportschool in...
door fred | jun 23, 2019 | Groepslessen, Yoga
Hatha Flow YogaHatha flow is een yogavorm waar een serie poses die u bewegen door de kracht van in-en uitademen. Hatha flow zijn vloeiende bewegingen in verbinding met de beweging van de ademhaling. Zin om te sporten?Probeer het gratis Ben je nieuwsgierig naar één...
door fred | jun 23, 2019 | Afvallen, Groepslessen, Spiermassa
Hammer Time Hammertime is een vetverbranding les waarbij cardio en krachtoefeningen elkaar afwisselen. In de les wordt gebruik gemaakt van diverse materialen zoals bijvoorbeeld; een step, barbell enzovoorts. Een total body workout waarbij alle belangrijke spiergroepen...
door fred | jun 23, 2019 | Groepslessen, Yoga
Vinyasa Flow YogaVinyasa Flow Yoga is een vloeiende en dynamische vorm van yoga ook wel Vinyasa Easy Flow genoemd. Deze vorm van yoga heeft veel raakvlakken met Hatha Yoga maar is wat dynamischer. Vinyasa betekent stroom, doorstroming, flow. U flowt als het ware van...
door fred | jun 23, 2019 | Afvallen, Conditie, Groepslessen, Spiermassa
Buikspierkwartier Info volgt nog Zin om te sporten?Probeer het gratis Ben je nieuwsgierig naar één van onze groepslessen, fitness of personal training?Neem dan contact op of schrijf je in voor een gratis proefles. Iedereen is welkom in onze professionele sportschool...
