Restorative Yoga

Bij deze vorm van yoga worden de yogahoudingen langer aangehouden en wordt er gebruik gemaakt van props, zoals blokken, bolsters en dekens. Door deze hulpmiddelen, wordt het lichaam volledig ondersteund. Zo krijgt het lichaam de kans om dieper te ontspannen en tot rust te komen in de yogahoudingen  

Zin om te sporten?
Probeer het gratis

Ben je nieuwsgierig naar één van onze groepslessen, fitness of personal training?
Neem dan contact op of schrijf je in voor een gratis proefles.

Iedereen is welkom in onze professionele sportschool in Almere