![](https://sportenfitnesscenter.nl/wp-content/uploads/2019/11/almere_fitness_hammertime_powerpump.jpg)
Hammer Time
Hammertime is een vetverbranding les waarbij cardio en krachtoefeningen elkaar afwisselen.
In de les wordt gebruik gemaakt van diverse materialen zoals bijvoorbeeld; een step, barbell enzovoorts. Een total body workout waarbij alle belangrijke spiergroepen worden aangesproken.