door Studio | jun 23, 2019 | Fitness
Fit(ter) worden U wilt fitter worden maar kan dat ook? Ja, dat kan echt! Bij Sport en Fitness Center Almere helpen wij u werken aan een fitter en een gezond levensstijl. Wees niet bang voor een super streng dieet en/of vijf keer per week sporten. Sport en Fitness...
door Studio | jun 23, 2019 | Afvallen, Groepslessen, Spiermassa
Hammer Time Hammertime is een vetverbranding les waarbij cardio en krachtoefeningen elkaar afwisselen. In de les wordt gebruik gemaakt van diverse materialen zoals bijvoorbeeld; een step, barbell enzovoorts. Een total body workout waarbij alle belangrijke spiergroepen...
door Studio | jun 23, 2019 | Groepslessen, Yoga
Vinyasa Flow YogaVinyasa Flow Yoga is een vloeiende en dynamische vorm van yoga ook wel Vinyasa Easy Flow genoemd. Deze vorm van yoga heeft veel raakvlakken met Hatha Yoga maar is wat dynamischer. Vinyasa betekent stroom, doorstroming, flow. U flowt als het ware van...
door Studio | jun 23, 2019 | Afvallen, Conditie, Groepslessen, Spiermassa
Buikspierkwartier Info volgt nog Zin om te sporten?Probeer het gratis Ben je nieuwsgierig neem dan direct contact met ons op Iedereen is welkom in onze professionele sportschool in Almere GRATIS...
door Studio | jun 23, 2019 | Groepslessen, Yoga
Hatha YogaYoga is een klassieke vorm van yoga met rustpunten tussen de houdingen en veel aandacht voor de ademhaling. De les bevat verschillende ontspanningstechnieken en lichaamsversterkende houdingen.Hatha Yoga is geschikt voor iedereen en extra aanbevolen voor...
